Sei proprio sicuro di aver bisogno dell’ennesima dieta per dimagrire? O piuttosto pensi che sia finalmente giunto il momento di imparare un metodo efficace che ti permetta di mantenere nel tempo i risultati?
Sovrappeso ed obesità sono infatti malattie croniche che però possono essere tenute sotto controllo con giuste correzioni dello stile di vita, non con diete che fanno solo perdere tempo e denaro.
Cos’è la Terapia Dietetica: il vero significato della dieta
Non capire il vero significato di una dieta è già il primo passo per farla fallire, ma soprattutto per far fallire il tuo desiderio di sentirti bene.
La terapia dietetica richiede un grado di consapevolezza assai maggiore di quello richiesto da una terapia farmacologica, per la quale al massimo ti limiti a leggere il foglietto illustrativo.
Il ruolo del nutrizionista
Puoi raggiungere questa consapevolezza solo facendoti seguire da un professionista, (il nutrizionista), che sappia adeguare la tua alimentazione alle tue esigenze di vita ma soprattutto di salute. E’ un percorso che ti porta finalmente a correggere certi errori di comportamento e ti insegna quanto la ricerca del benessere proprio e di chi ci sta attorno, parta inequivocabilmente da ciò che mangiamo tutti i giorni.
Sperimenterai su te stesso i benefici di questo percorso da fare insieme ad una nutrizionista che abbia unite capacità professionali ed umane.
D.ssa Alessandra Mazzoni
Dott.ssa Alessandra Mazzoni Biologa Nutrizionista specializzata in Terapie Dietetiche, Sport & Alimentazione, Menopausa, Obesità e sovrappeso nei bambini, negli adulti e nei disabili, dietologia in caso di diabete
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