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Gli articoli del nostro blog riguardanti la salute e il benessere personale.
La tiroide è un piccolo organo a forma di farfalla situato nella parte anteriore del collo. Spesso, è stata associata a problemi di peso corporeo, ma è giunto il momento di sgretolare questo mito diffuso. La tiroide, per quanto importante per il nostro metabolismo, non è la causa principale dell’ingrassamento. In questo articolo, esploreremo il motivo per cui attribuire l’aumento di peso alla tiroide è un fraintendimento comune e vedremo come questa ghiandola funziona effettivamente.
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Il cibo spazzatura “junk food” rappresenta un vero problema nell’alimentazione odierna; con questo termine ci riferiamo a quella categoria di alimenti formata da piatti già pronti e da prodotti industriali, (merendine, snack, etc..) caratterizzati da un basso valore nutrizionale e da un grande apporto calorico che vengono consumati ordinariamente e più volte al giorno.
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La menopausa è quel periodo fisiologico nella vita di una donna, che coincide con la cessazione della produzione degli ormoni sessuali femminili (estrogeni e progesterone) da parte delle ovaie, di conseguenza, con la fine della fertilità, dei cicli ovarici e delle mestruazioni, i sintomi della menopausa posso essere di diversa natura.
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Anoressia nervosa e bulimia sono considerati tra i più importanti disturbi del comportamento alimentare (DCA), entrambi sono caratterizzati dal seguire modelli distorti per il controllo del proprio peso con conseguenti atteggiamenti alimentari dannosi che mettono a serio rischio la salute delle persone che ne rimangono colpite.
Recenti ricerche eziologiche hanno indicato una sostanziale influenza genetica su questi disturbi, suggerendo significativi contributi biologici al loro sviluppo. Gli stili di personalità ossessivo, perfezionista e ansioso possono essere tratti premorbosi che contribuiscono a questa patogenesi.
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Una persona di qualsiasi fascia di età si definisce ipertesa quando, a misurazioni ravvicinate della pressione arteriosa, si verifica almeno una delle seguenti condizioni
Nella pratica clinica consideriamo ottimali/normali i valori pressori non superiori a 130/85 mmHg; valori modestamente più elevati (con sistolica di 130-139 mmHg e diastolica di 85-89 mmHg) identificano la pressione normale/alta, che richiede attenzione per un maggior rischio cardiovascolare.
L’ipertensione diventa più frequente con l’avanzare con l’età; in Italia complessivamente più del 50% degli uomini e più del 40% delle donne sono ipertesi (ISS, 2013; https://www.epicentro.iss.it/cardiovascolare/whdDatiOEC), ma solo la metà ne è consapevole e regolarmente curata; eppure l’ipertensione arteriosa determina ogni un elevato numero di decessi, e più della metà degli infarti cardiaci e degli ictus.
Sottoporre il proprio figlio ad una visita oculistica in età pediatrica, (0-14 anni), è molto importante perché la visione è l’input sensoriale “più forte” che permette di interagire con l’ambiente circostante ed é quindi necessario che non ci siano problemi affinché lo sviluppo e l’apprendimento del bambino avvengano nel pieno delle sue potenzialità.
La prima visita oculistica andrebbe eseguita già durante la prima infanzia, (entro il 2° anno di vita), in modo da individuare tempestivamente anomalie e deficit visivi in età evolutiva che potrebbero creare difficoltà nello sviluppo e nella vita sociale del bambino.
E’ ormai risaputo che molte delle difficoltà che incontrano i bambini nello studio, durante i primi anni di scuola, sono in realtà secondarie ad un problema primario che è quello di una vista deficitaria ecco perchè è fondamentale garantire ai propri figli uno screening periodico della vista attraverso una visita specialistica effettuata da un buon oculista.
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